最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人 1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
石川界人 伊藤美来 丸冈和佳奈 子安武人 小仓唯 本渡枫
七濑彩夏 伊藤美来 齐藤真知子 假屋美希 保村真 久野美咲 黑田崇矢 远藤绫 小笠原仁 森田成一 井上穗乃花 井上喜久子
爱美 大冢纱英 西本里美 大桥彩香 伊藤彩沙 佐仓绫音 三泽纱千香 加藤英美里 日笠阳子 金元寿子 前岛亚美 小泽亚李 上坂堇 中上育实 秦佐和子 相羽爱奈 工藤晴香 中岛由贵 樱川惠 志崎桦音 伊藤美来 田所梓 吉田有里 丰田萌绘 黑泽朋世 进藤天音 直田姬奈 西尾夕香 mika 岛村绚沙 Raychell 小原莉子 夏芽 仓知玲凤 纺木吏佐 羊宫妃那 立石凛 青木阳菜 小日向美香 林鼓子 佐佐木李子 渡濑结月 冈田梦以 米泽茜 高尾奏音 仲町阿拉蕾 宫永野乃花 峰月律 藤都子 千石由乃
土岐隼一 小清水亚美 伊藤美来
几田莉拉 志水彩乃 种崎敦美 岛袋美由利 大木咲绘子 和气杏未 白石凉子 入野自由 内山昂辉 坂泰斗 诹访部顺一 津田健次郎
佐藤元 雨宫天 花守由美里 户松遥 喜多村英梨 伊藤静 大空直美 和气杏未 小野贤章 吉野裕行 泽城美雪 佐藤利奈 内田真礼
小林裕介 雨宫天 白城奈央 石原夏织 土岐隼一 花守由美里 和气杏未 泽城美雪 久川绫 榎木淳弥 富田美忧 速水奖 竹达彩奈 笠间淳 杉田智和 兴津和幸 子安武人 绿川光 小原好美 置鲇龙太郎 关俊彦
伊藤美来 和气杏未 小牧未侑 长绳麻理亚 高尾奏音
花江夏树 石川界人 水濑祈 下地紫野 茅野爱衣 石田彰 小牧未侑 木内太郎 游佐浩二 久間梨穂
增田俊树 雨宫天 大西沙织 长绳麻理亚 田边留依 沼仓爱美 福圆美里 上田丽奈 石川由依 堀江由衣 井上穗乃花 井上和彦 石井真 茅野爱衣
春濑夏美 大冢刚央 市之濑加那 内田雄马 小市真琴 坂泰斗 阿部菜摘子 伊藤舞音 长绳麻理亚 田中美海 远野光 田中贵子 夏吉优子 山村响 蓝原琴美 茅野爱衣
长绳麻理亚 田村睦心 桑原由气 高田忧希 高桥未奈美 杉浦栞 小野大辅 中村悠一 加藤英美里 石原夏织
上村祐翔 高尾奏音 中村栞奈 山根绮 铃代纱弓 铃木崚汰 大野智敬 爱美
熊谷俊辉 楠木灯 前田佳织里 高尾奏音 井上喜久子 佐佐木李子 川田绅司 西村知道 关根明良
加藤涉 本渡枫 富田美忧 长绳麻理亚 濑户麻沙美 朝井彩加 上坂堇 三森铃子 进藤天音 高尾奏音 Lynn 高桥李依
小林裕介 高桥李依 新井里美 村川梨衣 江口拓也 植田佳奈 铃木绘理 菲鲁兹·蓝 杉田智和 河西健吾 小原好美
美山加恋 福原遥 村中知 藤田咲 森奈奈子 水濑祈 金井美香 水岛裕 皆川纯子 盐屋翼 上田祐司 千叶千惠巳 平川大辅 江川央生 竹内良太 虎岛贵明 金子诚 涩谷彩乃 引坂理绘 真木骏一 中泽匡智 祖山桃子 齐藤真知子 藤井雪代 尾畑美依奈 铃木绘理 间岛淳司 佐藤朱 西村太佑 鸟海浩辅 鱼建 驹形友梨 宫本佳那子 恒松步 津田健次郎 山口由里子 小村哲生 中村英香 佐藤拓也 天野由梨 宫泽清子 本渡枫 安野希世乃
松冈祯丞 大西沙织 茅野爱衣 安野希世乃 矢作纱友里 赤崎千夏 柿原彻也 中原麻衣 铃木绘理 田边留依 大地叶 内田雄马
松冈祯丞 大西沙织 茅野爱衣 安野希世乃 赤崎千夏 矢作纱友里 柿原彻也 铃木绘理 田边留依 大地叶 生天目仁美
种崎敦美 小原好美 加藤英美里 芹泽优 笠间淳 稻垣好 小村将
田村睦心 中岛爱 子安武人 生天目仁美 井口裕香 前野智昭 折笠富美子 小山刚志 日野聪 中博史 内田彩 速水奖
金元寿子 伊藤静 三宅健太 Lamalfa Michelle立山 首藤志奈
未知
铃木实里 寺崎裕香 八代拓 大谷育江 佐仓绫音 三宅健太 真堂圭 塾一久 堀江瞬 田边幸辅 志田有彩 青山吉能
高山南 山崎和佳奈 神谷明 小山力也 林原惠美 山口胜平 田中秀幸 岛本须美 绪方贤一 堀川亮 松井菜樱子 宫村优子 岩居由希子 大谷育江 高木涉 高岛雅罗 堀之纪 立木文彦 小山茉美 三石琴乃 置鲇龙太郎 日高法子 池田秀一 古谷彻
饭岛宽骑 松本享恭 濑户利树 松田流花
逢坂良太 铃木崚汰 谷江玲音 坂泰斗 鬼头明里 高野洸 绫坂晴名 榊原优希 杉田智和 光富崇雄 日向朔公 森奈奈子 堀江瞬 岩崎谅太 福山润 苍井翔太 前野智昭 森永千才 柳原哲也
小林千晃 水中雅章 渊上舞 南真由 加隈亚衣
广濑裕也 鬼头明里 宫本侑芽 日野麻里 立花日菜 内田真礼 稗田宁宁 上田丽奈
林梨花 东地宏树
山口胜平 日高法子 林原惠美 绪方贤一 池田昌子 大林隆介 井上喜久子 高山南 山寺宏一 子安武人 关俊彦 井上和彦
演员：种崎敦美 小原好美 加藤英美里 芹泽优 笠间淳 稻垣好 小村将
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演员：田村睦心 中岛爱 子安武人 生天目仁美 井口裕香 前野智昭 折笠富美子 小山刚志 日野聪 中博史 内田彩 速水奖
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演员：金元寿子 伊藤静 三宅健太 Lamalfa Michelle立山 首藤志奈
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