《谁知盘中餐》是由湖南卫视和潘礼平团队联合出品的原创育儿观察类节目，由李锐担任主持人。节目围绕二胎萌娃劳动锻炼等主题，传播“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的理念，致力深耕少儿教育全新一面，6组孩子离开父母后学会独立生活、独立做饭烧柴火。节目于2020年8月26日起每周三晚2200在芒果TV播出。
李锐 张雅琪 李一沐
张亮 黄渤 郭涛 佟大为 吴镇宇 黄磊 杨威 张悦轩 费曼 杨阳洋 曹格 李锐 林志颖 小小志 郭子睿 黄忆慈 陆毅 黄健翔 姚明 孙莉 陆雨萱 谢涤葵 曹三丰 曹华恩 鲍蕾
张亮 郭涛 吴秀波 田亮 叶一茜 张悦轩 王诗龄 李锐 王岳伦 林志颖 小小志 郭子睿 田雨橙 李湘
孙杨 杨幂 佟丽娅 黄子韬 蒋劲夫 张蓝心 沈梦辰 李锐
蒋昌建 Changjian Jiang 攸佳宁 魏坤琳
柏栩栩 唐伯虎 高博文
徐志胜 孟子义 李嘉琦 仁科 王子奇 宁静 汪峰 朱丹 蔡文静 周翊然 万鹏 辛云来 欧阳娣娣 闫佩伦 董思成
黄晓明 黄子韬 刘耀文 邵子恒 王鹤棣 于洋
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
张绍刚 刘晓庆 向佐 张维伊 范志毅 呼兰 何广智 张纪中 MC热狗 步惊云 管乐 谢依霖 武艺 孟川 赵晓卉 毛衍七 艾福杰尼 米尔艾力 小奇 哈哈曹 颜安 耿大勇
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博 卓沅 赵小童 何浩楠 陈少熙 王一珩
陈雷
马晴 刘玫 王雪蕾 王燕
未知
马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
田曦薇 王安宇 杨迪 万妮达 武艺 孙阳 庞博
演员：蒋昌建 Changjian Jiang 攸佳宁 魏坤琳
热度：108360°C
演员：柏栩栩 唐伯虎 高博文
热度：219°C
演员：徐志胜 孟子义 李嘉琦 仁科 王子奇 宁静 汪峰 朱丹 蔡文静 周翊然 万鹏 辛云来 欧阳娣娣 闫佩伦 董思成
热度：2903°C
