节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
陈赫 金晨 尹正 李溪芮 林思意 赵悦童 张瑞涵
宋佳 陈赫 袁咏仪 张超 王耀庆 宋祖儿 林永健 王龙正 李诚儒 王禛 龚蓓苾 李晓峰 杜志国 王紫璇 吕晓霖
郭晓东 侯勇 焦俊艳 白百何 张慧雯 闫妮 杨玏 田雨 宋伊人 董洁 白宇帆 李坤霖 林一 黄志忠 王凯 袁弘 朱颜曼滋 王雷 杨烁 谭松韵 聂远 翟子路 董勇 沈月 陈小艺 杨子姗 陈赫 田小洁 管云鹏 胡宇轩 万鹏 娄艺潇 董思怡 曹曦文 柯蓝 罗嘉良 许龄月 朱铁
刘涛 陈赫 杨玏 张嘉倪 程潇 张天阳 周陆啦 满江 裴佳欣 黄澄澄 于典 宋家腾 张樟 卢琳 洛葳 倪大红 倪萍 姜超
周星驰 元秋 元华 黄圣依 梁小龙 陈国坤
甄子丹 黄圣依 王宝强 任达华 喻亢 江疏影
何泓姗 何润东 黄圣依 傅菁
吴京 谢霆锋 于适 陈丽君 孙艺洲 此沙 李云霄 梁家辉 张晋 惠英红 张译 李连杰 刘耀文 熊瑾怡 莒谦朗 白那日苏 梁壁荧 文俊辉 董思成 林秋楠 景瓷 张艺泷 李嘉辉 寇占文 代乐乐 释彦能 徐向东 淳于珊珊 孟鹤堂 于荣光
沈腾 尹正 黄景瑜 张本煜 魏翔 沙溢 范丞丞 孙艺洲 段奕宏 张新成 胡先煦 李治廷 白宇帆 周政杰 高华阳 贾冰 王安宇 陈永胜 冯绍峰 郝瀚
李晨 孙艺洲 宋雨琦 唐九洲 尹浩宇
黄渤 范丞丞 殷桃 常远 李嘉琦 刘雪华 付航 孙艺洲 张本煜 易小星 小爱 邓恩熙 李治良 刘西蒙 郝瀚 杜梦涵 庄园
何昶希 张楚寒 苗雨峤 刘璇 刘顾浩 李汶朔
刘璇 范湉湉 黄豆豆 吴正丹 魏葆华 郑希怡 伊能静
周延 刘璇 应采儿 陈小春
高峰 栾云平 陶阳 尚筱菊 高筱贝 刘筱亭 冯照洋
未知
孟鹤堂 周九良 秦霄贤 何九华
杨九郎 高九成
蒋昌建 Changjian Jiang 攸佳宁 魏坤琳
杨鹤通
孔云龙 章九徕
尚筱菊 李鹤东 谢金
岳云鹏 孙越 靳鹤岚 朱鹤松
张九龄 王九龙
朱荷霖 张张 夏英歌 倪江慧
朱云峰 曹鹤阳 靳鹤岚
演员：高峰 栾云平 陶阳 尚筱菊 高筱贝 刘筱亭 冯照洋
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演员：
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演员：孟鹤堂 周九良 秦霄贤 何九华
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