愛煮之人享受烹飪的過程，悉心炮製的美饌更可為身邊人帶來快樂。識煮識食的主持黎諾懿、陳敏之一同分享下廚樂趣，讓大家感受「諾廚之味」！ 「疫境廚神」諾懿教煮多款海鮮菜式，並傳授相關小貼士。「星級媽媽」敏之則示範造型可愛的美點，各位家長不妨參考，為小朋友送上驚喜。 主持們請來同樣熱愛烹飪的藝人大顯身手，陳煒、張曦雯、龔嘉欣、王敏奕等嘉賓各自帶來最拿手、具意義的美食，還會與諾懿採用同一食材，奉上不同滋味！
黎诺懿 李佳芯 许亮宇 赖宏恩 曾国珲 刘界辉 温绍平 陈立扬 刘芷希 陈沛江 陈沛兴 王骏 王竣
黎诺懿 李佳芯 许亮宇 赖宏恩 黄程晞 梁愉苓 张嘉汶 刘芷希 王麒竣 陈沛江 王骏 曾国辉 陈立扬 卢信宥
炎明熹 李尔晨 海俊杰 张美妮 林子超 麦玲玲 黎诺懿 涂毓麟 何沛珈 伍仲衡 黄一鸣
周秀娜 吕慧仪 林雪 黎诺懿 区轩玮 谷祖琳 卢颂之 邵美琪
陈豪 马国明 黄宗泽 宣萱 吴启华 罗子溢 胡鸿钧 陈滢 蔡洁 刘佩玥 刘颖镟 陈敏之 梁竞徽 林嘉华 郑衍峰 王敏德 何依婷 洪永城 陈星妤 曹永廉 徐荣 潘志文 李尔晨 涂毓麟 黎泽恩
陈冠希 傅颖 杨爱瑾 吴雨霏 邓丽欣 马思恒 陈素莹 何绮玲 区文诗 蒲茜儿 王嘉明 杜汶泽 Chapman To 刘以达 李蕙敏 陈敏之 江美仪 陈欣健 张学润 林超荣 罗东基 曾子英 李枫 曾雪华 卢海鹰 黄美玉 黄榕 黄咏彦 林蕊 叶嘉欣 杨化生 陈燕玲 麦浩邦 李卓颖 李炜成
邓丽欣 陈凯琳 林耀声 游学修 邓月平 陈嘉莉 陈敏之 何启华 刘浩良 胡耀辉 伍倩彤 陈庭欣 许博文 潘杰宁 王迪诗 罗雅菲 陈观泰 陈洁玲 赵善恒 吴汉邦 吴兆麟 谭杏蓝 陈彼得 黄家慰 黃思迦
萧正楠 曹永廉 车婉婉 吴若希 森美 郭伟亮 汤盈盈 周家蔚 陈炜
李思捷 陈炜 李漫芬 陈俊坚 黄颖君 陈庭欣 古明华 孙慧雪 罗莽 曾敏 利颖怡 曾健明 李日升 潘芳芳 鲁振顺 罗利期 陈珈颖 李成昌 郑耀轩 吴珮如 苏丽明 邵卓尧 杨证桦 陈智燊 方绍聪 赵乐贤 徐玟晴 张韦怡 布伟杰 祝文君 苏恩磁 潘志文 炜烈 杨瑞麟 张明伟 黄智雯 张彦博 赵希洛 吴嘉仪 潘冠霖 张汉斌 林景程 林秀怡 焦浩轩 周梓盈 周丽欣 吴伟豪 周嘉洛 陈浚霆 张雪莹 曹思诗 麦皓儿 郭田葰 刘嘉琪 萧凯欣 林淑敏 杨嘉欣 王致迪 陈中坚 曾慧云 沈可欣 梁茵 招浩明 黄匡翘 陈靖云
佘诗曼 谭耀文 陈炜 周嘉洛 许绍雄 马贯东 蒋祖曼 戴祖仪 文颂娴
马贯东 张曦雯 陈滢 罗毓仪 黄子恒 邵美琪 黄子雄 杜燕歌 关礼杰 李海铜 张武孝 白彪 韦家雄 涂毓麟 关曜儁 吴子冲 钟柔美 刘展霆 潘芳芳 邓永健 邬嘉骏 梁荺苓 庄易羚 姚宏远 刘嘉琪 林浩文 王致迪 洪曼芹 叶凯茵 彭怀安 潘志文 李家鼎 王绮琴 苏恩磁 周百恩 谢采芝 林夕童
谭俊彦 马国明 梁昊东 陈展鹏 胡定欣 不文辉 林夏薇 张曦雯 苏恩磁 梁珀瑜 卢隆浩 陈佳宁 张一辉 朱威锦 邱文熙
杨玉梅 庄思明 黎耀祥 龚嘉欣 袁文杰 袁镇业 蔡国威 丁子朗 莫家淦 陈靖云 阮政峰 邓伊婷 黄子桐 孔德贤 倪嘉雯 关曜儁
黎耀祥 龚嘉欣 丁子朗 孔德贤
黎耀祥 龚嘉欣 丁子朗 孔德贤 倪嘉雯 袁文杰 庄思明 蔡国威 杨玉梅 邓伊婷 袁镇业 莫家淦 黄子桐 关曜儁 阮政峰 陈靖云
佘诗曼 黄宗泽 李施嬅 高海宁 王敏奕 马国明 夏文汐 谭俊彦 陈晓华 邓智坚 龚慈恩 蒋祖曼 何广沛 吴业坤
林盛斌 施宇琪 袁文静 罗子溢 陈晓华 何广沛 陈浚霆 罗天宇 何依婷 陈星妤 庄子璇 陈庭欣 唐嘉麟 李尔晨 康华 黄庭锋 吴若希 刘佩玥 谢雪心 林景程 黄洛妍 冯皓扬 吴沚默 樊亦敏 李伟健 许家杰 林淑敏 吕慧仪 刘丹 单立文 汤盈盈 杨明 古佩玲 邓智坚 吴业坤 戴祖仪 郭柏妍 王敏奕 马国明 游嘉欣 倪嘉雯 谷娅溦 邢慧敏 郑衍峰 陈懿德 马贯东 赖慰玲 张振朗 谭俊彦 阮浩棕 林智乐 冼靖峰 文凯婷
洪永城 黄翠如
吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
蓝心湄
徐熙娣 派翠克 柳翰雅 许光汉 林柏宏 王净
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
何笃霖 杨绣惠 马世莉 玛莉亚
林暐恒 纳豆 安心亚 何妤玟 无尊 杨昇达
沈玉琳 殷悦
吴宗宪 吴姗儒
曾国城 蔡尚桦
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
演员：洪永城 黄翠如
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演员：吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
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