縱說「相拗唔好口」，但透過深入討論，除可了解互相的觀點與角度，也能引起大家反思。只要大家抱持開放心態傾談，保持對事不對人的態度，其實爭拗亦可促進思考，令想法變得更全面。《今晚乜都拗》由森美主持大局，每集請來多位藝人，加上數十位來自社會不同界別的現場觀眾，就每集「拗題」各抒己見。而拗題亦會貼近現時年輕一代會面對的情境，如情侶相處、工作發展等。透過節目，觀眾亦可望以多角度認知不同的世態、人情。
森美 麦美恩 高海宁 黄心颖
袁伟豪 张宝儿 森美 吴若希
郑裕玲 陆永 郑诗君 周奕玮 邝洁楹 梁凯晴 潘梓锋 梁芷珮 胡慧冲 马国明 黄智雯 唐诗咏 黄翠如 陆浩明 麦美恩 冯盈盈 陈家乐 林夏薇 洪卓立 曾乐彤 袁伟豪 王君馨 蔡思贝 余德丞 王嘉尔 林盛斌 冯允谦 黄淑蔓 黎耀祥 胡定欣 田蕊妮 李思捷 周柏豪 连诗雅 谢东闵 戴祖仪 陈山聪 姚子羚 赵慧珊 吴嘉熙 蔡明芳 森美 阮小仪 黎诺懿 汤洛雯 方力申 王灏儿 陈炜 张达伦 蔡一杰 陈健安 阮兆祥 蔡瀚亿 薛家燕 姜丽文 欧阳震华 吴业坤 少爷占 唐剑康 姜皓文 颜卓灵 陈敏之 胡诺言 王浩信
森美 陈敏之 姚子羚 袁伟豪 黄智贤 杨诗敏 薛家燕 朱咪咪 阮兆祥 林盛斌 泰臣 方力申 阮小仪 金刚 高海宁 陈智燊 陈凯琳 何雁诗 马蹄露 梁竞徽 唐诗咏 沈震轩 何远东 杨秀惠 汪明荃 邵珮诗 杨家宝 朱斐斐 王靖怡 陈婉婷 陈俊坚 鄭嘉豪 袁镇业 容天佑 林玥 黃榮燊 黃毅進 苏丽明 盧偉文 章景恆 阮浩棕 麦嘉伦 张雪莹 曾健明
林映晖 施焯日 蔡景行
阮兆祥 林盛斌 森美 伍咏薇 农夫 陆浩明 冯盈盈 麦美恩 方力申 江美仪
梁芷珮
林盛斌 萧正楠 张振朗 刘佩玥 王灏儿 高海宁 黄浩然 曹永廉 龚嘉欣 陈凯琳 黄心颖 陆永 郑诗君 洪永城 李家鼎 陈山聪 欧阳伟豪 陆浩明 王敏奕 胡定欣 李施嬅 何远东 伍允龙 王浩信 麦美恩 黄智雯 菊梓乔 胡鸿钧 陈展鹏 阮兆祥 吴若希 麦明诗 冯盈盈 倪晨曦 汤洛雯 卫兰 卫诗 吕慧仪 苏韵姿 单立文 金刚 梁竞徽 李佳芯 沈卓盈 胡琳 方中信 李灿森 唐文龙 苏丽珊 蔡思贝 赖慰玲 森美 陈豪 余德丞 黎诺懿 郑俊弘 何广沛 糖妹 朱晨丽 杨诗敏 邓佩仪 陈敏之 张秀文 陈奂仁 杨潮凯 谢东
汪明荃 孔德贤 林正峰 潘静文 许文轩 泳儿 王灏儿 许靖韵 陈洁灵 曾比特 方皓玟 林奕匡 郑俊弘 钟柔美 任暟晴 涂毓麟 周吉佩 李佳 古卓文 谭辉智 冼靖峰 黄洛妍 赵紫诺 龙婷 李佳芯 谭永浩 李芷晴 孟希璘 萧丽芠 周吉佩 李佳
林子博 卫志豪
杜如风
薛家燕 陈懿德 安德尊 李居明 麦玲玲 许文轩 徐文浩 林盛斌 吴幸美 何依婷 朱咪咪 吴若希 王嘉慧 冯盈盈 袁文杰 叶念琛 蒋家旻 黎诺懿
朱祐宏
陈贝儿
麦美恩 何广沛 冯盈盈 郭子豪 彭慧中 方绍聪 罗毓仪 阮兆祥 丁子朗 游嘉欣 吴若希 黄庭锋 戴祖仪 孔德贤 郑衍峰 陈星妤 孙慧雪 黄婧灵 杨潮凯 林盛斌 谢东闵 林凯恩 曾淑雅 朱智贤 邝洁楹 何依婷 林颖彤 陆浩明 周志康 林秀怡 杨家宝 余德丞 许文轩 江嘉敏 吴业坤 文凯婷 蔡嘉欣 陈晓华 黄建东 杜颖珊
余安安 陈凯琳 罗敏庄
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