本季节目继续选择13个具有话题性的城市或空间，每集连续 72个小时进行拍摄，对镜头前的人物进行访问，让被访者讲述自己的故事和内心历程，并用25分钟浓缩记录中国人的生活状态。希望观众能够在陌生的城市中，发现熟悉的角落，在别人的故事里看见自己，体会他人。跟第一季相比，有更多描绘新时代的生活面貌，更为活跃新奇的精神世界，情感依然真实朴素。
李宗雷 张学娇
张铎 董璇 常仕欣 刘迅 万国鹏 于莉红 马诗红 宋欣洁 蒋方婷 王昊泽 程思涵 丁洋 陈雨儿 陶宇佳 李思博 甄琪 白红标 张林 郭金杰 李觅尔 张何昊臻 马冀 端木艺晨 程爱涵 王润萱 秋可 梁耘菲 王沐霖
张嘉益 刘蓓 范明 王笛 李歌 李依玲 张喜前 张春年 李依馨 陈创
张若昀 马思纯 王景春 唐嫣 杨玏 萨日娜 任彬 冯雷 王菊 洪浚嘉 徐百慧 程潇 雷佳 焦刚 张可盈 方悦乔 王秀竹
张婉悦&毛祁生
黄波 鳗鱼
刘梓恒 郭伊慧
浅柔＆岳玥（张祥玥）
崔佳宁
陈政阳 金璐莹
赵子络＆刘亚倩
张和發&张思琦
文晴&张宇轩
演员：张铎 董璇 常仕欣 刘迅 万国鹏 于莉红 马诗红 宋欣洁 蒋方婷 王昊泽 程思涵 丁洋 陈雨儿 陶宇佳 李思博 甄琪 白红标 张林 郭金杰 李觅尔 张何昊臻 马冀 端木艺晨 程爱涵 王润萱 秋可 梁耘菲 王沐霖
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演员：张嘉益 刘蓓 范明 王笛 李歌 李依玲 张喜前 张春年 李依馨 陈创
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演员：张若昀 马思纯 王景春 唐嫣 杨玏 萨日娜 任彬 冯雷 王菊 洪浚嘉 徐百慧 程潇 雷佳 焦刚 张可盈 方悦乔 王秀竹
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