《热浪之外》是2024年新浪全力打造的一档纪实访谈真人秀节目，由陈鲁豫主持，共6期。整季节目以真人秀和深度访谈相结合的方式，呈现六位公众知名人物在各自领域行业的人生故事和经历。
叨叨 伟大爷 张博洋 梁海源 程璐 周奇墨 李诞 王建国 叶烽 张瑛婕 贺晓曦 小猪 三弟 谭晓虹 齐溪 六件套 王晶 鬼顾达 小罗 颜怡 颜悦 喜树 胡豆豆 小块 大张伟 徐志胜 李昊石 何广智 汪小越 杨笠 杨晓雨 邱瑞 Lucy 方小天 孙郁 小鹿 童漠男 kid（基德） 江梓浩 孟川 吴星辰 鸟鸟 呼兰 小佳 小北 璎宁 步惊云 庞博 大木 晃晃 张骏 陈鲁豫 张灏喆 杨蒙恩 蛋卷
张绍刚 张雨绮 大张伟 陈鲁豫 窦文涛 呼兰 徐志胜 何广智 颜怡 颜悦 赵晓卉 步惊云
那英 周迅 大张伟 李诞 杨超越 张杰 于文文 陈鲁豫 谢楠 王濛 何同学 刘震云 汪苏泷 王勉 王建国 程璐 呼兰 杨笠 王思文 庞博 何广智 徐志胜 杨蒙恩 胡豆豆 梁海源 颜怡 颜悦 童漠男 孟川 杨波 小北 鸟鸟 赵晓卉 小鹿 璎宁 杨磊 三弟 大木 晃晃 拉宏 邓男子 熊二 植物油 南瓜 小黑 秀芹 张骏 黑灯 步惊云 王梓晗 曹鹏 蛋卷 王傲 刘洪伟 郭展豪 航哥 黄大妈 李昊石 江梓浩 金金 kid 毛豆 毛冬 诺拉 唐香玉 王十七 伟大爷 吴星辰 小佳 小块 小四爷
陈晓 宁理 主持人：陈鲁豫
黄舒骏 程雷 金星
孟非 张纯烨
蔡国庆 金玫岐
蒋昌建 陶晶莹 薛兆丰 攸佳宁 郭麒麟
杨迪 庞博 郭文韬 齐思钧 蒲熠星 石凯 吴昕
罗翔 陆川 潘晓婷 周深 韩雪 白举纲 王石 罗永浩 毛晓彤 刘国梁 马未都 蒋昌建 金靖 方锦龙 池长庚 汪顺
袁娅维 蔡程昱 吉克隽逸 刘宇 刘耀文 贺峻霖 张含韵 黄绮珊 张卫健
王子文 张翰 容祖儿 吴永恩
未知
陶慧敏 郑云龙
邱黎
演员：黄舒骏 程雷 金星
热度：729°C
演员：孟非 张纯烨
热度：955°C
演员：蔡国庆 金玫岐
热度：797°C
